A produção excessiva de urina e a frequência urinária aumentada podem significar um estado de alerta.
Estefany Antunes
Ter a necessidade de urinar várias vezes durante a noite, pode ser bastante incômodo, não é mesmo? A noctúria, também conhecida como diurese noturna, é uma condição que causa o aumento da frequência noturna de micções, em específico a vontade de urinar mais de duas vezes durante a noite, interrompendo o ciclo do sono. Esse estado afeta pacientes acima dos 70 anos, de modo especial as mulheres.
Existem duas causas que podem ocorrer, que são a diminuição da capacidade da bexiga e o aumento da produção do líquido urinário. Além de problemas na bexiga e hormonais, a noctúria adulta pode ser antecipada pelo acúmulo anormal de líquidos pelo corpo. Uma das principais reclamações é a interrupção da qualidade do sono, a produtividade e a concentração no dia seguinte.
Constituída por 95% de água, a urina desempenha um papel importante para o bom funcionamento do organismo, pois elimina resíduos que não são utilizados pelo organismo, regula o volume e a composição química do sangue, além de transportar nutrientes, hormônios e células sanguíneas.
Qualidade de vida
Um dos principais problemas da noctúria, além da parte patológica, é o prejuízo que ela traz para a qualidade de vida. Dejanira Soares Dias, de 80 anos, conta que às vezes perde o sono e demora a dormir. “No dia seguinte me sinto cansada, com indisposição”, relata.
Segundo o médico Giuliano Aita, especialista em urologia, as principais causas para essa patologia são:
- Aumento da ingestão de líquidos antes de dormir: beber grandes quantidades de líquidos, especialmente cafeína, chás e álcool antes de ir para a cama pode aumentar a produção de urina durante a noite;
- Distúrbios da bexiga: condições como bexiga hiperativa, inflamação da bexiga (cistite) ou obstrução do trato urinário podem causar noctúria;
- Aumento da próstata: o aumento da próstata dificulta o esvaziamento adequado da bexiga. Assim, fica um resíduo acumulado de urina na bexiga, que pode fazer com que você acorde à noite para urinar;
- Diabetes: especialmente quando as taxas de glicose não estão controladas;
- Envelhecimento: À medida que as pessoas envelhecem, a capacidade da bexiga de reter urina durante a noite pode diminuir;
- Apneia do sono: pode interromper o sono e levar a idas frequentes ao banheiro.
Essas condições são mais comumente observadas em pessoas com idade avançada, embora também possam ocorrer com jovens. “Se você tem noctúria ocasionalmente, isso pode ser normal, especialmente se você tiver bebido líquidos antes de dormir. No entanto, se a noctúria for persistente, frequente (duas ou mais vezes por noite) e estiver afetando significativamente sua qualidade de vida”, complementa o médico.
Diagnóstico
De acordo com o Dr. Giuliano o diagnóstico da noctúria é feito a partir da história clínica relatada pelo paciente e pode ser complementado pelo diário miccional, um registro de todos os episódios de micção e de ingestão de líquidos feitos pelo paciente num período de 24 horas. “O tratamento da noctúria depende da causa subjacente. É importante consultar um médico urologista para uma avaliação adequada”, indica o médico.
Tratamento
A condição não é considerada uma doença, mas serve como um sinal de alerta para a busca por um profissional, pois indica uma alteração no organismo. Muitas doenças e patologias podem acometer essa condição. Quando a causa subjacente da noctúria for tratada, os sintomas desaparecem e o paciente volta a urinar de forma natural mesmo durante a noite.
Segundo a Dra. Keyse Sutil, psicóloga do sono, algumas mudanças simples no comportamento podem ajudar na frequência de urinar a noite, como a redução do consumo de líquidos durante o período noturno, principalmente bebidas com cafeína e diuréticas. Além disso, manter uma rotina de hidratação regulada durante o dia, e criar o hábito de ir ao banheiro antes de dormir.
