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Tag: exercícios físicos
Estudo afirma que 11 minutos de caminhada por dia pode evitar morte
A pesquisa concluiu que morte precoce pode ser prevenida através da caminhada. Isabella Maciel Em estudo publicado pelo British
Atividade física: uma amiga durante o tratamento da depressão
Pesquisa mostrou que a prática auxilia na diminuição dos sintomas e na melhora da qualidade de vida. Yasmim Ferreira
Fazer exercício traz benefícios para a saúde durante gravidez
Especialistas apontam que é importante fazer um treino aeróbico de 45 a 65 minutos, em pelo menos 3 ou